Fit in den Frühling – Faszien-Training 

Reha- und Gesundheitssport am Marien Hospital Wattenscheid e.V.

Faszien, Bindegewebsfasern, die sich im ganzen Körper befinden und alle Organe, Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenke umgeben. Sie neigen zu Verklebungen und verursachen oft Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen! Die Faszien werden in einem für jeden geeigneten Training angeregt, gelockert, gedehnt und massiert. Dadurch werden Verklebungen gelöst, wird Beschwerden vorgebeugt oder werden gelindert und Beweglichkeit gefördert. 

Donnerstag, 02.05. von 11.15 bis 12.15 Uhr

Ort: Reha- und Gesundheitssport 
am MarienHospital Wattenscheid e.V

An der Papenburg 25, 44866 Bochum

Anmeldung: Erforderlich unter kurse@rehasport-wattenscheid.de oder 02327 / 9916770