Fit in den Frühling – Step Forward-Training mit jedem Schritt!

Reha- und Gesundheitssport am Marien Hospital Wattenscheid e.V.

Step Forward trainiert die Füße zurück in die natürliche Form. Die Einlagen legen ein naturgetreues, federndes Fußgewölbe unter den Fuß und orientieren sich nicht, wie klassische Einlagen, an der Fehlstellung des Fußes. Die kleinen Fußgelenke werden sich an diese natürliche Form anpassen. Dadurch entsteht sofort ein physiologischer Impuls und die Statik des Körpers richtet sich neu aus. Dieser ständige Impuls zur Aufrichtung durch den Fuß wird Ihren gesamten Körper stützen und aktivieren. Step Forward ist ein „Fitness-Studio für die Füße“.

Sie bekommen eine Fuß- und Haltungsanalyse. Wir erstellen einen Fußabdruck von Ihnen und analysieren, wie Ihr Körper durch Ihre Fußstellung beeinflusst wird, danach können Sie die federnden Einlagen testen und die Neuausrichtung der Körperhaltung selbst erleben

Freitag, 05.04. / Freitag, 10.05.
jeweils von 15.00 bis 17.00 Uhr 

Ort: Reha- und Gesundheitssport
am MarienHospital Wattenscheid e.V
An der Papenburg 25, 44866 Bochum

Anmeldung: Erforderlich unter kurse@rehasport-wattenscheid.de oder 02327 / 9916770