„ …und wo bleib ich?“

Katholische Familienbildungsstätte und Liselotte Rauner-Schule

Zu diesem Entspannungs- und Gesundheitsworkshop sind insbesondere Eltern eingeladen. Hier werden Tipps und Tricks vermittelt, mit Stress und Überforderung umzugehen. Elemente aus Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung bilden den Rahmen.

In den Pausen werden gesunde Snacks gereicht – die Rezepte dazu gibt‘s zum Mitnehmen!

Freitag, 27.04. von 9.30 bis 12.30 Uhr
Samstag, 28.04. von 15 bis 18 Uhr
Freitag., 04.05. von 9.30 bis 12.30 Uhr
Samstag, 05.05. von 15 bis 18 Uhr

Ort: Katholische Familienbildungsstätte
Gertrudenhof 25
44866 Bochum

Anmeldung: erforderlich über die Familienbildungsstätte
Telefon: 02327 / 954301

Katholische Familienbildungsstätte
Gertrudenhof 25
44866 Bochum