Insel der Ruhe: sanftes Yoga und Entspannung für mehr Gelassenheit
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24. Mai 2024
Sanfte Yogaübungen und effektive Entspannungstechniken führen zu neuer Kraft und mehr Gelassenheit im Alltag. Beim 1,5-stündigen Kurs leitet Birgit Sagna durch entspannende Techniken des Yogas.
Anmeldung erforderlich: 02327/954301
Ein Angebot von der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung Wattenscheid.
Katholische Erwachsenen- und Familienbildung Wattenscheid