Workshop für Frauen zu Gesundheit, Achtsamkeit und Wohlbefinden

Die Sozialpädagoginnen Khadija Delbaz und Sarah Kourichel laden Frauen zu einem Workshop zu Gesundheit, Achtsamkeit und Wohlbefinden ein. Gerade in der heutigen Zeit haben Frauen viele Herausforderungen zu meistern – sei es als Mutter, Partnerin, Managerin des Haushalts, Erwerbstätige oder gleich mehreres. Wie Frauen mit diesen Belastungen umgehen und neue Energie tanken können, erfahren sie ganz praktisch in diesem Workshop. Wir hören tief in unsere Körper hinein, entspannen, atmen durch, lernen uns und die Gruppe kennen, treten in Austausch.

Anmeldung erforderlich: kdelbaz10@gmail.com oder 0152/34695703