Achtsamkeit und Spiritualität– Meditieren am Abend
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7. Mai 2024
Im gegenwärtigen Moment ankommen, die Kostbarkeit des Augenblicks spüren, den Geist sich sammeln und beruhigen lassen, in die Stille finden, mit Spiritualität in Kontakt kommen – dazu sollen angeleitete Achtsamkeits- und Meditationsübungen helfen. Angeboten wird unter Anleitung von Anke Wolf, Seelsorgerin und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin, eine Stunde Meditation in Ruhe und Bewegung, Körpergebet und Sitzen in der Stille. Anschließend besteht die Möglichkeit zum Austausch in der Runde.
Anmeldung erforderlich: anke.wolf@bistum-essen.de oder 02327/33696
Ein Angebot der Katholischen Kirche Wattenscheid.
Kath. Kirche St. Johannes