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20. April 2026
Anmeldung: Ricarda Wittke, 02327/81440, r.wittke@awo-ruhr-mitte.de
Mit dem AWO Familienzentrum geht es in die Natur: Beim Waldbaden erleben wir den Wald bewusst mit allen Sinnen. Achtsamkeitsübungen die das Sehen, Hören, Riechen, Fühlen ansprechen. Das Waldbaden hat die Ziele Stress abzubauen, zu entschleunigen und das Immunsystem zu stärken. Waldbaden ist Regeneration anstatt Leistung.
AWO Familienzentrum Moltkestraße