Wattenscheider Gesundheitswoche 2026 – Jetzt mitmachen!

Wattenscheider Gesundheitswoche 2026 – Jetzt mitmachen!

Veranstaltungen im April 2026

Veranstaltungen im April 2026

Weitere Beiträge zu den Gesundheitswochen

Vom 18. bis 26. April 2026 lädt das Stadtteilmanagement WAT-bewegen wieder alle Interessieren zu kostenlosen Angeboten rund um Gesundheit, Bewegung und Prävention ein. Zahlreiche Akteure beteiligen sich mit einem Angebot im Rahmen der Gesundheitswoche.

Worum geht es? Ziel der Gesundheitswoche ist es, die Gesundheit in Wattenscheid-Mitte zu stärken, niedrigschwellige Angebote im Stadtteil sichtbar zu machen und Begegnungen im Stadtteil zu fördern. Dabei sind alle Aktivitäten willkommen, die helfen, fit für den Alltag zu bleiben und Gesundheit zu fördern. Hierzu zählen zum Beispiel Bewegung, Fitness, Tanz, Ernährung, Achtsamkeitstraining, Prävention und Aufklärung in Form von Workshops oder Beratungen.

17 15:00: Auftakt: Bewegter Stadtputz

18 14:00: Impulsvortrag: Weniger Stress. Mehr Klarheit. Kommunikation.

19 10:00: Beratung zur Vorsorgemappe, 11:00: Radtour "Über Trassen durch Essen", 58km, 14:00: Friedenstanz - Kulturen verbinden Generationen, 14:00: Stärkung durch Atmung und Klang

20 10:00: Bewegungs Power im Grünen - Walken & Gymnastik für Frauen, 10:00: Gemeinsam spielen - digital für Senior*innen auch mit Demenz, 10:00: Rücken und Becken stärken - Beratung zu Osteopathie, 11:00: Ganzheitliches Gedächtnistraining, 14:00: Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen, 14:30: Wir lassen die Zehen tanzen! - Bewegungsparcours für Kinder & Eltern, 15:00: Waldbaden, 18:00: Kickboxen für Kinder, 19:15: Kickboxen für Frauen

21 10:00: Altes und Neues aus der Kräuterstunde, 10:00: Rücken und Becken stärken - Beratung zu Osteopathie, 17:00: Gesundheit am Arbeitsplatz

22 10:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus, 13:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus, 15:30: Offene Sprechstunde Herz-/ Kreislaufgesundheit, 16:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus, 17:00: Radtour "Feierabendtour RS1", 22km, 18:00: Buchvorstellung "Blackout - Medizin mit den sieben Sinnen", 18:00: Gesundheitsyoga, 20:00: Kickboxen für Frauen

23 10:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus, 10:00: Kraft-Balance-Training für Jung und Alt, 12:00: Wege zur Unterstützung - sozialpsychiatrischer Dienst stellt sich vor, 13:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus, 15:00: Buchvorstellung "Ich habe vorgesorgt - Vollmacht ohne Sorgen", 16:00: Gesundheit hautnah - Blick hinter die Kulissen im Krankenhaus

24 10:00: Schlechter Schlaf und Stress durch digitale Medien?, 11:00: Radtour 50 km "Der Ruhrpott und seine Grüne Lunge", 13:00: Moderate Radtour 45km, 17:00: Zumba Dance, 18:00: Move & Empowerment - tanzbasierte Fitness für Frauen

25 13:00: Bewegung für Jung und Alt im Park, 14:00: Radtour "Teiche in Bochum", 40km

26 14:00: Stärkung durch Atmung und Klang